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注册QQ号时，如果需要发送短信验证，可以按照以下步骤进行。
1、打开手机上的QQ软件，并选择“新用户注册”。
2、输入手机号，点击“下一步”。
3、选择“获取验证码”，手机会收到一条短信，短信内容中包含一个验证码。
4、将短信中的验证码输入相应的位置，然后进行下一步。
通常是：“【腾讯】确认注册QQ，您的验证码是：XXXX（此处为验证码）”，验证码是随机生成的，每次注册都会不同，请确保输入收到的验证码，而不是通用的固定内容。
如果频繁操作或系统识别到操作异常，可能需要真人验证，为了账号安全，请确保在官方渠道进行注册，并确保手机安全，完成注册后，建议立即设置复杂密码并开启两步验证。